【断捨離すれば…】45㎡賃貸家族3人快適スマートライフ

築30年以上の賃貸マンション、素敵スマートな暮らし方を考えるブログです。

私は自分のために走る!ランニング終了!

(*・∀・*)ノ ハーィ。ランニングしてきましたよ。


f:id:keefir:20191115122949j:image

私は自分のために走ります。

 

ランニングは1人で走れるから、いつでもどこでも走れるんだよ!

f:id:keefir:20191115122905j:image

所要時間は大体15分というところです。


f:id:keefir:20191115123211j:image

約1.6キロの道のり...、初日思うように足が動かなくて何度も途中歩いたけれど、今日は2回しか歩かなかったです( ˘ω˘ )9


f:id:keefir:20191115123354j:image

輝いてます!


f:id:keefir:20191115123439j:image

太ももも痛くならなかった!


f:id:keefir:20191115123526j:image

戻ったら、楽天からまた届いてた!

今度は学研の音読練習帳。

 

しっかりとした基礎固めが大事。