【断捨離すれば…】45㎡賃貸家族3人快適スマートライフ

築30年以上の賃貸マンション、素敵スマートな暮らし方を考えるブログです。

カフェインをとりすぎたのか?眠れません。

お昼に緑茶を数杯。

 

夕方に濃いめのアッサムティーを1杯。

 

夕ご飯の後に緑茶を2杯。

 

調子の乗って飲みすぎまして...

 

カフェインを取りすぎたようです。

 

深夜を回っても眠れません。

 

ここのところ、カフェインは午後とるのはひかえていたのですが、ゴールデンウィークで気がゆるんで、ついつい...。

 

あぁ、眠りたい...。