【断捨離すれば…】45㎡賃貸家族3人快適スマートライフ

築30年以上の賃貸マンション、素敵スマートな暮らし方を考えるブログです。

アップルウォッチ

【理想は8時間】Apple watch×Auto sleepで睡眠時間を計測してみた

最近時間はたくさんあるはずなのに、仕事がはかどらない。 原因は睡眠不足にあるのかも? 6時間とか7時間か寝ると、スッキリ感はあっても、実際にはパフォーマンスが下がるらしい。 理想的な睡眠時間は8時間、24時間の3分の一です。 これまでアップルウォッ…

アップルウォッチはスケートをしている時にはどう計測する?

スケートですいすい滑っている時には、果たしてアップルウォッチはどう反応するのか? 気になってチラチラとアップルウォッチを見ながらスケートをしました。 結論から先に言いますと、スケートをしていてもきちんと歩数を計測し、距離を計測するようです。 …